squash - korty do gry

1

Pomorskie korty do gry w squasha
Dlaczego squash ? Ponieważ ten sport jest świetny jeśli chodzi o spalanie kalorii, ćwiczenie refleksu, koncentracji i zaangażowanie wszystkich mięśni ciała. Skupienie na grze pozwala na relaksacyjne, zupełne oderwanie się od codziennych spraw. Zużyta zaś energia i wykonane ruchy świetnie poprawiają ogólną sprawność fizyczną - siłę, gibkość i wytrzynałość całego ciałaHistorycznie gra w squasha narodziła się w Wielkiej Brytanii, w XIX wiecznym więzieniu, jako namiastka tenisa dla przebywają...
zobacz szczegóły

1