Bezpłatne zajęcia jogi w Miejskiej Hali Sportowej

  • termin : 04 Września 2018 - 17 Grudnia 2018
  • godzina : 20.00
  • miasto : Gdańsk
  • ulica : Kołobrzeska 61
  • miejsce : Miejska Hala Sportowa
  • bilety : wstęp wolny
  • www : http://aktywujsiewgdansku.pl
logo
A A

W ramach programu „Joga na zdrowie” w każdy wtorek, w Miejskiej Hali Sportowej przy ul. Kołobrzeskiej 61 prowadzone są, trwające do 90 minut, spotkania z jogą. Początek o godzinie 20.00. Jedyne, o czym muszą pamiętać osoby, które zechcą skorzystać z tej propozycji, to zabranie ze sobą maty do ćwiczeń i swobodnego, nie krępującego ruchów stroju. Przyda się również butelka wody i ewentualnie koc do przykrycia w trakcie relaksacji.


Przyjdź 20 minut szybciej aby wpisać się na listę, spokojnie się przebrać i zająć miejsce na hali. Zapraszamy osoby w każdym wieku. Kondycja fizyczna nie ma znaczenia.


Celem takich zajęć jest propagowanie jogi i zdrowego stylu życia. Praktyka jogi oddziałuje  na wielu płaszczyznach – począwszy od poprawy zdrowia, samopoczucia fizycznego jak i psychicznego, poprzez uspokojenie umysłu czyli nawiązanie kontaktu z samym sobą, a na sferze transcendentalnej kończąc.


Dołącz do nas na Facebooku: https://www.facebook.com/JogaNaZdrowie