Wczasy zdrowotne, turnusy odchudzające, odnowa biologiczna, dieta warzywno-owocowa i inne

Przedstawiamy wybrane ośrodki pomorskie oferujące wczasy zdrowotne i odchudzające, odnowę biologiczną oraz turnusy rehabilitacyjne na Pomorzu. Tutaj,  pod fachowym okiem, przy pomocy odpowiednich diet i zabiegów - odczujemy wyraźną poprawę zdrowia oraz samopoczucia. Sprzyja temu także otoczenie kaszubskiej i nadmorskiej przyrody - pięknie utrzymanej. Poniżej streszczenia i skrócone oferty małych i dużych ośrodków w pomorskim:

■ Ośrodek Czapielski Młyn - Czapielski Młyn - na Kaszubach
■ Hotel Grand Lubicz ***** - Ustka - nad morzem
■ Centrum Na Wzgórzu - Odargowo -  na Kaszubach,  nad morzem  
■ Centrum Rekreacji U Stolema - Ostrzyce - na Kaszubach
■ Zdrowotel - Łeba - nad morzem
■ Wichrowe Wzgórze - Kaszubska Oaza Zdrowia - Chmielno - na Kaszubach 
■ Ośrodek Adler Medical SPA - Zgorzałe - na Kaszubach
■ Wczasy Zdrowotne Krystyna - Rewa - nad morzem, okolice Gdyni, Trójmiasta
■ Willa Klif - Jastrzębia Góra - nad morzem
■ Ośrodek Dobry Brat - Osiek - w Borach Tucholskich
■ Ośrodek Rehabilitacyjno - Wypoczynkowy Słowiniec - Poddąbie - nad morzem

Wczasy zdrowotne i turnusy rehabilitacyjne

■ CZAPIELSKI MŁYN - wczasy zdrowotne na Kaszubach

Ośrodek CZAPIELSKI MŁYN to pięknie położony kompleks nad jeziorem Bukrzyno Duże, na wysokosci ok. 180 m np. - w sercu Szwajcarii Kaszubskiej.

Strome wzgórza, wartkie rzeki, gęste lasy, czyste jeziora i świeże powietrze - sprzyjają oderwaniu się od codziennych stresów i problemów. Tutaj łatwiej można skupić się na własnym zdrowiu i urodzie, oczyścić i wyciszyć organizm.

Z przyjemnością zapraszamy Państwa na turnusy zdrowotne, rekreacyjne i relaksacyjne przez cały rok. Wszyscy, którzy chcą podratować zdrowie oraz poprawić swój wygląd mogą to zrobić u nas. Do dyspozycji kuracjuszy oddajemy bazę odnowy biologicznej z wysoko wykwalifikowanymi masażystami, sauny, jacuzzi, solaria, salę treningową, siłownię, grotę solną i gabinet kosmetyczny oraz opiekę lekarską i pielęgniarską.

Największą zaletą naszego ośrodka jest możliwość skorzystania z unikalnego systemu żywienia prowadzonego przez Mistrza Kucharskiego. Każdy z kuracjuszy ma możliwość wybrania indywidualnego systemu dietetycznego. Proponujemy dietę warzywno - owocową wg dr Dąbrowskiej, dietę wzmacniającą, odmładzającą bądź dietę odchudzającą.

Oto przykłady oferowanych diet (więcej szczegółów - po kliknięciu w nazwę diety)

- dieta warzywno - owocowa (460 kcal)
- dieta odmładzająco - ochudzająca (800 kcal)
- dieta odmładzająca (1200 kcal)
- dieta wzmacniająca
- dieta wzmacniająca (2000+ kcal)
- dieta bezglutenowaww
- detoks i oczyszczanie

Naszym gościom oferujemy ciche, przytulne i komfortowe noclegi, w większości z widokiem na jezioro oraz balkonami. Opis i zdjęcia po kliknięciu w rodzaj noclegu:

- pokoje Standard - 1 i 2 osobowe
- Apartamenty Mini
- Apartament VIP
- Domki Leśne
- Domek VIP

Akceptacja zwierząt - po wcześniejszym uzgodnieniu - w domkach leśnych.

W naszej ofercie znajdą Państwo:

- odpowiednią dietę (poprzedzoną konsultacją lekarską)
- opiekę medyczną i pielęgniarską
- prelekcje, wykłady, pokazy
- rekreację, sport, fizykoterapię
- program kulturalny

Pakiety pobytowe 1 i 2 tygodniowe - są tutaj
Pakiety pobytowe weekendowe - są tutaj
Oferta zabiegów SPA, masaży i zajęć sportowych - jest tutaj

Cennik - jest tutaj

Odbieramy Gości własnym transportem z dworca PKP w Wieżycy po uprzednim powiadomieniu nas o terminie przyjazdu.
Istnieje możliwość zamówienia odpłatnego transportu z Trójmiasta.

tel. 58 684 53 69.   Więcej informacji, m.in o SPA na www.czapielskimlyn.pl

 ■ HOTEL GRAND LUBICZ ***** - Ustka- wczasy zdrowotne nad morzem

Hotel Grand Lubicz ***** jest największym i najnowocześniejszym obiektem hotelowo-leczniczym na Polskim Wybrzeżu. Zatrudnia wykwalifikowaną kadrę (bazującą m.in na doświadczeniach Uzdrowiska Ustka), która gwarantuje wysoką jakość świadczonych usług. Wszelkie zabiegi lecznicze w naszym hotelu nad morzem (bardzo spełniają wszelkie, nawet najbardziej wymagające kryteria.

Bardzo szeroki zakres usług i zabiegów leczniczych obejmuje:

■ wczasy zdrowotne nad morzem
■ wczasy odchudzające nad morzem
■ zabiegi rehabilitacyjne nad morzem
■ odnowa biologiczna nad morzem

Strefa Wellness & Spa Hotelu Grand Lubicz to prawie 30 gabinetów (m.in SPA, internistyczny, dietetyki, neurologiczny, kardiologiczny, dermatologiczny, rehabilitacji specjalistycznej, kosmetyczny, usług pielęgnacyjnych, relaksacyjnych czy fryzjerskich) wyposażonych w najwyższej jakości sprzęt. Hotelowe SPA to także pokój relaksu i grota solna z wewnętrznymi tężniami solankowymi o powierzchni 120 m2. Ponadto:

■ basen sportowy: 4-tory, wym. 25m x 10m, głęb. 140-180 cm
■ basen rekreacyjny o pow. 474 m2 (zjeżdżalnia, sztuczna rzeka, podwodne leżanki wodno-powietrzne)
■ basen rekreacyjny solankowy, połączony z basenem zewnętrznym - łacznie 364 m2
■ wanny 12 osobowe z wodą solankową, jodowo-bromową oraz borowinową.
■ brodzik dla dzieci z atrakcjami wodnymi
■ sauna sucha oraz infrared
■ łaźnia parowa, błotna oraz ziołowa

Kolejnymi atrakcjami są: kręgielnia, klub bilardowy, sale fitness, wypożyczalnia rowerów, korty do tenisa i squasha, boiska do kosza, siatkówki i badmintona oraz symulator do gry w golfa.

Hotel Grand Lubicz ***** Uzdrowisko Ustka
Ustka, ul. Wczasowa 4, www.hotelgrandlubicz.pl
Tel. 59 815 44 70 

■ CENTRUM AKTYWNEJ ODNOWY "NA WZGÓRZU" - ODARGOWO - nad morzem

Ośrodek "Na Wzgórzu" jest położony zaledwie 3 kilometry od słynnej, nadmorskiej plaży w Dębkach. Specjalnością Centrum Aktywnej Odnowy są turnusy zdrowotne wykorzystujące zarówno świetne wyposażenie ( sauny, sala gimnastyczna, kawiarnia, gabinety zabiegowe, itp.) oraz wyspecjalizowana kadrę jak i okoliczne, doskonałe tereny rekreacyjne.

CAO Odargowo zaprasza na wczasy odchudzające, wczasy dietetyczne oraz wakacje z aktywnymi programami wypoczynku. Odpowiednią opiekę nad Gośćmi sprawują doświadczeni specjaliści z różnych dziedzin.
W ramach aktywnego wypoczynku CAO oferuje m.in:

■  zajęcia na sali gimnastycznej - callanetics, pilates, stretching, aerobic i warsztaty taneczne.
■  zajęcia na basenie  - aqua aerobic
■  zajęcia w terenie - nodic walking, spacery i wycieczki rowerowe po nadmorskich trasach.
■  wczasy odchudzające z treningiem personalnym - 60 minutowe zajęcia z wykwalifikowanym instruktorem
■   programy tygodniowych turnusów:
 - Program nr 1 - Schudnij zdrowo i z uśmiechem
 - Program nr 2 - Harmonia Fitness & SPA
 - Program nr 3 - Beauty & SPA

W ramach zdrowego odżywiania dbamy również o odpowiednie odżywianie, bezpieczne także dla osób zmagających np. z cukrzycą czy nadciśnieniem. Nasi Goście mogą także komponować indywidualne posiłki.  W CAO stsowane są:

 - dieta strukturalna
 - dieta wegetariańska
 - dieta warzywno-owocowa
 - dieta pełnokaloryczna

Ośrodek Na Wzgórzu oferuje bogaty zestaw zabiegów SPA, które świetnie odświeżają i regenerują organizm po wysiłku fizycznym:

• zabiegi SPA - tutaj
• zabiegi SPA na ciało - tutaj
• zabiegi SPA na twarz - tutaj
• rytuały SPA na ciało - tutaj
• seanse w saunie infrared - tutaj
• peelingi i masaże - tutaj

Naszym gościom zapewniamy podczas pobytu w Odargowie komfortowe, przestronne pokoje 1, 2 oraz 3-osobowe z widokiem na las i morze, każdy z łazienką, balkonem i TV. Dbamy o kameralną, rodzinną atmosferę oraz profesjonalną obsługę w przyjemnych  i funkcjonalnych wnętrzach.

tel. 501 739 669,  www.nawzgorzu.com.pl

■ ZDROWOTEL - ŁEBA - wczasy zdrowotne nad morzem

zapraszamy na wypoczynek nad Bałtykiem, w Łebie, oferując noclegi blisko plaży, w sosnowym lesie. Zdrowotel Łeba to zespół pięciu pawilonów z obszernym zapleczem rehabilitacyjnym i gastronomicznym, położony w zacisznym miejscu, z dala od zgiełku i hałasu. Posiada także bezpieczny plac zabaw dla dzieci - jeden z  elementów dobrego wypoczynku dla najmłodszych i spokoju dla opiekunów. Cały obiekt dostosowany jest do przyjmowania osób poruszających się na wózkach.

Odwiedzający Zdrowotel bardzo cenią sobie nadmorski klimat oraz czyste powietrze. To leśne - aromatyzowane olejkami sosnowymi - i morskie - z dodatkiem jodu.

Specjalnie dla Państwa przygotowaliśmy szeroki zakres zabiegów rehabilitacyjnych i bardzo dobrze wyposażony Zakład Usprawniania Leczniczego. Wysoko wyspecjalizowany personel i kadra lekarzy dba o najwyższą skuteczność zabiegów. W Zdrowotelu mamy holistyczne podejście do każdego z pacjentów. Patrzymy na dolegliwości szeroko i kompleksowo. Dlatego wielu z naszych kuracjuszy przyjeżdżając z problemami zdrowotnymi, z tak zwanego pogranicza różnych specjalności, znalazło tutaj skuteczną pomoc.

Uwzględniając turnusy rehabilitacyjne mamy do zaoferowania leczenie chorób reumatologicznych, neurologicznych, dermatologicznych, pulmonologicznych i zespoły pourazowe.

Dobre opinie o Ośrodku, świetna kadra i wspaniałe warunki naturalne zachęcają do
przyjazdu na:

- wczasy dla aktywnych
- wczasy zdrowotne i turnusy rehabilitacyjne - tutaj
- pobyty indywidualne i grupowe
- wakacje, urlopy, weekendy
- imprezy i wydarzenia sportowe (terminy, itp. - są tutaj)

Do dyspozycji Gości są:

- wypożyczalnia sprzętu sportowego i plażowego
- mini biblioteka
- tenis stołowy
- świetlica
- ogrodzone miejsca parkingowe (od IV do X - płatne)
- place zabaw
- boisko sportowe
- siłownia
- miejsca i programy animacji czasu wolnego,
- sejf w recepcji

Baza noclegowa

Oferujemy noclegi w pokojach o zróznicowanym standardzie co pozwala lepiej zaspokoić Państwa potrzeby i oczekiwania - tak cenowe jak i wyposażeniowe.

 Infolinia: 801 00 33 87
Oferty specjalne - są tutaj 

Serdecznie zapraszamy do Łeby, do Zdrowotelu!
Zapewniamy - będzie zdrowo i przyjemnie! 

■ WICHROWE WZGÓRZE - KASZUBSKA OAZA ZDROWIA - Chmielno - na Kaszubach

Wichrowe Wzgórze to piękne miejsce na Kaszubach. Idealne na wczasy odchudzające, wypoczynek, relaks, odzyskanie energii i przyjemności z życia.

Malownicza lokalizacja z widokiem na jezioro, na nasłonecznionej skarpie, z bezpośrednim dostępem do wody (trawiasta plaża) pozwala prawdziwie odpocząć na łonie pięknej przyrody. Wysoki standard obiektu i jego liczne atrakcje zapewniają pełen komfort pobytu  latem i zimą, wiosną i jesienią. Od lat Wichrowe Wzgórze znane jest także ze świetnej, domowej kuchni, przywiązania do tradycji i folkloru kaszubskiego oraz miłej obsługi i gościnności.

Na obszernym terenie Wichrowego Wzgórza znajdują się 4 obiekty zbudowane w odmiennym stylu tak, aby zaspokoić różne potrzeby przyjezdnych - gości indywidualnych, rodzin, grupy przyjaciół czy osób biorących udział np. w dużym szkoleniu.
Oferowane udogodnienia to m.in:

■ komfortowe noclegi - pokoje, apartamenty, mieszkanie
■ lodówki, suszarki do włosów, czajniki w pokojach
■ sala kominkowa, klimatyzowana sala bankietowa, sala weselna
■ kryty basen (Gejzer, Tajfun, Kaskada, Wibra), sauna, jacuzzi
■ gabinety z zabiegami SPA, kosmetyki i masażu,
■ sala fitness, kijki Nordic Walking, rowery górskie, kajaki, rowery wodne
■ plac zabaw dla dzieci, brodzik
■ bilard, tenis stołowy, WiFi i inne

Wczasy odchudzające i zdrowotne - oferowane w Oazie Zdrowia (w ramach kompleksu Wichrowego Wzgóza) - bazują na znanej i sprawdzonej kuracji dr Ewy Dąbrowskiej w dobieranych wersjach diety sokowej, diety niskokalorycznej na bazie ryb, zrównowazonej diety pełnowartościowej oraz diety bezglutenowej.

Zamierzonymi skutkami stosowania diety owocowo warzywnej są:

   • zwiększona tolerancja wysiłku (zmniejszają się bóle wieńcowe i stawowe)
   • zmniejszenie wagi ciała i normalizacja ciśnienia tętniczego krwi
   • obniżenie poziomu glukozy, OB i lipidogramu (cholesterolu i trójglicerydów)
   • zmniejszenie poziomu toksyn i wolnych rodników w organizmie
   • poprawienie ukrwienia organizmu
   • złagodzenie i ustępowanie objawów wielu chorób
   • poprawa odporności ogólnej

Szczegóły programu, przeciwskazania oraz więcej informacji i zdjęć Wichrowego Wzgórza - są tutaj

Wichrowe Wzgórze - Kaszubska Oaza Zdrowia
Chmielno, ul. Wichrowe Wzgórze 13,   www.wichrowe.info
tel. +48 604 595 130, tel. +48 58 684 21 56
Recepcja SPA: tel. +48 531 700 413
Restauracja: tel. +530 065 533

■ OŚRODEK WCZASOWY ADLER MEDICAL SPA - ZGORZAŁE  - na Kaszubach

Zapraszamy na wypoczynek kuracyjny w Ośrodku Adler! U nas w bardzo prosty i naturalny sposób pomożesz swemu zdrowiu oraz:

    • Złagodzisz uciążliwe dolegliwości bólowe
    • Dotlenisz i odtoksycznisz swój organizm
    • Pozbawisz ciało zbędnych kilogramów
    • Zadbasz o dobrą sylwetkę i kondycję fizyczną
    • Zwiększysz odporność organizmu
    • Poznasz ciekawych ludzi z całej Polski i zagranicy
    • Przeprowadzisz odmładzającą kurację dla ciała i ducha
    • Nauczysz się sprawdzonych zasad zdrowego odżywiania

W Adler Medical SPA połączyliśmy wiedzę najlepszych dietetyków, lekarzy i terapeutów, aby zapewnić naszym gościom zdrowie przez właściwe żywienie, zabiegi wspomagające odchudzanie i terapię ruchową. Proponujemy indywidualnie dobrane zestawy ćwiczeń, konsultacji, zabiegów oraz porad. Zapraszamy -  tutaj

■ WCZASY ZDROWOTNE KRYSTYNA - Rewa - wczasy zdrowotne nad morzem

Z prawdziwą przyjemnością zapraszamy Państwa na wczasy zdrowotne nad morzem w malowniczo położonej Rewie. Kameralną Krystynę dzieli od centrum Gdyni zaledwie 15 km, aod piaszczystej plaży - 200 metrów. Już od ponad 14 lat serdecznie gościmy wczasowiczów, którzy wywożą stąd sympatyczne wspomnienia. W naszej ofercie znajdą Państwo:

Turnusy zdrowotne, odchudzające (dieta dr Ewy Dąbrowskiej)
Polecamy 2 tygodniowe pobyty zdrowotno-odchudzające oparte o dietę dr Ewy Dąbrowskiej, która przywraca właściwe mechanizmy przemiany materii w organiźmie. Kuracja jest oparta o specjalnie dobrane zestawy owowcowo-warzywne odziaływujące leczniczo i profilaktycznie. Więcej - jest tutaj

Turnusy rehabilitacyjne (dla kuracjuszy indywidualnych i zorganizowanych)

- usprawniająco-rekreacyjne,
- rekreacyjno sportowe i sportowe,
- szkoleniowe (nauka zdrowego zywienia, dietetycznego żywienia, kurs żywienia optymalnego, nauka gotowania)
- rozwijające zainteresowania i uzdolnienia      

Wśród przeprowadzanych zabiegów terapeutycznych są m.in: hydroterapia (hydromasaż, wodny masaż wirowy kończyn dolnych, aquavibron, fizjoterapia - elektroterapia (prądy diadynamiczne, jonoforeza, prąd galwaniczny, prądy interferencyjne, tens), światłolecznictwo (laser, Bioptron, solux) i ultradźwięki (ultrajonoforeza), inhalacje,  masaż pneumatyczny (fotel, masażer stóp), masaże (drenaż limfatyczny, klasyczny, sekwencyjny) Więcej szczegółów rehabilitacji - jest tutaj

Pozostałe pakiety (SPA & Wellness, detox-SPA , dieta sokowa, pakiet seniora, oferty specjalne - są tutaj

Wczasy Zdrowotne Krystyna, tel. tel/fax. 58 679 11 34, tel. 609 494 800
tel. 505 160 110, www.pensjonatkrystyna.pl

■ WILLA KLIF - Jastrzębia Góra - turnusy rehabilitacyjne nad morzem

Zapraszamy serdecznie na północ Polski do Jastrzębiej Góry, gdzie w zacisznym miejscu znajduje się nasz nowoczesny pensjonat Willa Klif. Bazując na wieloletnim doświadczeniu  oferujemy naszym Gościom wczasy zdrowotne, wczasy odchudzające, wczasy dla aktywnych oraz turnusy rehabilitacyjne nad morzem. Ośrodek zdrowotny Willa Klif zapewnia kameralne SPA z gabinetami odnowy biologicznej, restaurację, jacuzzi i saunę infrared.

Proponujemy Państwu lecznicze zabiegi fizjoterapeutyczne, zabiegi kosmetyczne, masaże specjalistyczne oraz zabiegi na ciało. 7 dobrze wyposażonych gabinetów, miła atmosfera oraz wykwalifikowana kadra gwarantuje pełny komfort i zadowolenie z pobytu.

Organizujemy turnusy rehabilitacyjno-usprawniające (tutaj) dla osób niepełnosprawnych lub cierpiących na schorzenia:

- narządu ruchu (z wyłączeniem osób poruszających się na wózkach inwalidzkich)
- układu krążenia, układu oddechowego i pokarmowego
- z chorobą psychiczną, z padaczką
- reumatoidalne i zespołów bólowych kręgosłupa

Wczasy zdrowotno-odchudzające nad morzem - są tutaj
Zabiegi wellness & SPA nad morzem - są tutaj
Dieta wg dr Ewy Dąbrowskiej nad morzem - jest tutaj

Willa Klif, tel. 505 160 110, tel. 609 49 48 00, www.willaklif.pl

■ WILLA BÓR - Ostrowite - wczasy zdrowotne w Borach Tucholskich

Zaprasza mgr farmacji Mariola Nicewicz, specjalista farmacji klinicznej i medycyny komplementarnej, z wieloletnią praktyką w dziedzienie badań klinicznych leków, badania ich niepożądanych skutków, antybiotyloterapii, insulinoterapii, leków psychotropowych i dermatologii.
Z wieloletnią praktyką w dziedzinie medycyny naturalnej, m.in Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.
Więcej informacji o poszczególnych metodach, zaleceniach i wskazaniach - proszę o kontak z powłaniem na ODKRYJ POMORZE.

■  Dieta i oczyszczanie
Zdrowe jedzenie sprzyja dobremu samopoczuciu i długowieczności, jest podstawą leczenia przewlekłych chorób, przywraca zdrowie i wiarę w siebie...

■ Akupunktura pomaga w odchudzaniu
Otyłość jest skutkiem braku równowagi między dostarczoną do ciała energią, a zużytą. Akupunktura jest jedną z naturalnych metod stosowanych także przy bezsenności, bezpłodności, cellitu, stresie, depresji i wielu innych dolegliwości...

■ Elektropunktura
To akupunktura  bez igieł, bez szkodliwych (w stosunku do farmakologii) objawów ubocznych. Niezastąpiona w leczeniu bólu...

■ Auriculoterapia
To akupunktura ucha, w której stusje się małe igły wkłuwane  w małżowinę uszną tak, aby nie przeszkadzaływ wykonywaniu codziennych czynnosći...

■ Masaż bańkami chińskimi
Poprawia ukrwienie w danym obszarze powierzchni skóry. Ułatwia krążenie energii, łagodzo stres i napięcia...

Więcej o warunkach pobytowych w Willi Bór w Borach Tucholskich - jest tutaj

■  DOBRY BRAT - Osiek - wczasy zdrowotne i rehabilitacja w Borach Tucholskich

Dobry Brat to specjalistyczny ośrodek zdrowotny malowniczo położony w samym sercu Borów Tucholskich, na Kociewiu, nad największym w regionie jeziorem Kałębie (ponad 450 hektarów powierzchni). Niepowtarzalny klimat pozwala na leczenie schorzeń układu oddechowego oraz na prowadzenie m.in. silvoterapii opartej na kontakcie z przyrodą.

Specjalnością Centrum Dobry Brat jest rehabilitacja. Więcej informacji po kliknięciu w nazwę zabiegu:

• masaże
• hydroterapia
• fizykoterapia
• inhalacje
• krioterapia
• kinezyterapia
• terapia funkcjonalna

Drugim wyróżniającym się obszarem zabiegów zdrowotnych jest odnowa biologiczna. W Dobrym Bracie dostępne są (kliknij):

- sauna
- grota solna
- kąpiele perełkowe i zabiegi SPA
- masaże (lomi lomi, stemplami, itd)

Polecamy również specjalistyczne turnusy dietetyczne dla każdego - w miłej, rodzinnej atmosferze. Wykorzystując specyficzny mikroklimat Borów Tucholskich proponujemy Państwu metamorfozę fizyczną i psychiczną. Pod opieką psychologa, dietetyka i wykwalifikowanej kadry fizjoterapeutów zadbamy o Państwa zadowolenie i pomożemy usystematyzować wiedzę o zależnościach psychiczno - fizycznych w leczeniu nadwagi.

Dla tych z Państwa, którzy nie mogą skorzystać z pełnowymiarowych turnusów, proponujemy weekendy oczyszczająco – odchudzające. Pełna oferta weekendów i turnusów odchudzających, z wykorzystaniem diet koktajlowych, owsianych lub warzywno-owocowych - jest tutaj

Centrum Dobry Brat, to także okazja skorzystania z wielu dodatkowych atrakcji:

• Bilard, tenis stołowy, boule, sala cichych gier, boisko do różnych gier zbiorowych
• Możliwość korzystania ze skuterów dla osób niepełnosprawnych
• Przystań wodna ze sprzętem pływającym (kajaki, rowery wodne, żaglówki)
• Biblioteka, plac zabaw dla dzieci w lesie i na plaży
• Kuchnia polowa do smażenia np. złowionych ryb, zebranych grzybów
• Zajęcia z arteterapi
• Rowery terenowe 2zł/1h, kijki Nordic Walking 2zł/1h
• Suszarnia grzybów

Centrum Rehabilitacyjno-Rekreacyjne Dobry Brat przygotowało także 3 uniwersalne sale konferencyjno – szkoleniowe. Pomieszczenia o wysokim standardzie posiadają pełny dostęp do internetu oraz światła dziennego. Wszystkie sale szkoleniowe są wyposażone w najnowocześniejszy sprzęt audiowizualny przeznaczony do prowadzenia prezentacji.

Osiek, tel. 58 582 12 21, www.dobrybrat.pl

SŁOWNIEC - PODDĄBIE koło Ustki - Ośrodek Rehabilitacyjno Wypoczynkowy

Zapraszamy serdecznie do kameralnego kurortu nad morzem, położonego ok. 14 km od Ustki. Ośrodek Słowwiniec znajduje się przy lesie, 250 metrów od ładnej, piaszczystej plaży.
Gwarantujemy piękne otoczenie, czyste, świeże powietrze przez cały rok oraz bogate wyposażenie rehabilitacyjne:

• kryty basen rehabilitacyjny do ćwiczeń
• gabinet fizykoterapii (diadynamic, pulsatronic, magnetronic, aparat do krioterapii, lampa solux, bioptron, laser)
• gabinet inhalacji
• gabinet masażu (łóżko do masażu klasycznego),
• gabinet hydroterapii - kąpiele perełkowe
• salę kinezyterapii (gimnastyka, ćwiczenia siłowe, ćwiczenia indywidualne i grupowe)
• siłownię
• plac zabaw dla dzieci,
• mini-orlik (piłka nożna, koszykówka),
• boisko do piłki siatkowej i badmintona,
• a także inne udogodnienia i atrakcje

Naszym gościom serwujemy zdrowe, smaczne jedzenie. Oferujemy dania kuchni polskiej, z uwzględnieniem specjalnych diet naszych Gości. W sezonie wakacyjnym zapewniamy posiłki wegetariańskie, bezglutenowe, dla osób z fenyloketonurią lub celiaklią.

Oferujemy noclegi w komfortowych pokojach oraz domkach (murowanych i drewnianych). W ośrodku jest szereg udogodnień dla osób niepełnosprawnych.

Serdecznie zapraszamy przez cały rok w ramach turnusów i pakietów specjalnych. Także z takich okazji jak Święta nad morzem, Sylwester, majówki, długie weekendy itp. Więcej szczegółów na naszej stronie internetowej oraz profilu Facebook.

Poddąbie, tel. (59) 8461 331, tel. 517 117 550, www.slowiniec.com
Profil Facebook - jest tutaj

■ U ZBÓJA - GOŁUBIE - wczsy zdrowotne na Kaszubach

Witamy serdecznie!

Nasz ośrodek został założony w 1984r. Jesteśmy pierwszym ośrodkiem w Polsce, który w 1994r. wprowadził dietę warzywno-owocową. Wczasy zdrowotne prowadzone są pod nadzorem medycznym dr Ewy Dąbrowskiej.

Oferujemy państwu niepowtarzalny wypoczynek połączony z poprawą zdrowia i regeneracją sił witalnych organizmu. Zmiana sposobu odżywiania jaką proponujemy w naszym ośrodku w formie diety warzywno-owocowej, pozwala odzyskać zdrowie i powrócić do życia zgodnego z prawami natury – uruchamiają się i usprawniają mechanizmy samoleczące.

Dieta warzywno-owocowa jest odmianą postu, czyli czasowym powstrzymywaniem się od jedzenia . Główną jej cechą jest niedostateczne odżywianie zewnętrzne, co uruchamia zastępcze odżywianie wewnętrzne, zwane też drugim programem energetycznym, dzięki czemu organizm sam się leczy.

Dieta warzywno-owocowa jest wskazana dla osób zdrowych w celach profilaktycznych oraz dla osób cierpiących na takie choroby jak m.in. nadwaga lub otyłość, nadciśnienie, wysoki cholesterol, miażdżyca serca i naczyń, alergie skórne, pokarmowe, astma, choroba zwyrodnieniowa stawów, zaparcia i inne.

Wiemy że trudno jest zmienić pielęgnowane latami nieprawidłowe nawyki żywieniowe, które powodują wiele chorób i dolegliwości. Dlatego, wychodząc naprzeciw Państwa potrzebom, zapraszamy do naszego ośrodka. Pragniemy pomóc państwu postawić pierwsze kroki na drodze ku zdrowiu i witalności.

Ośrodek Wczasów Zdrowotnych „ U Zbója” znajduje się w Gołubiu (woj. Pomorskie), 60 km od Gdańska. Wieś usytuowana jest pomiędzy dwoma malowniczymi jeziorami: Patulskim i Dąbrowskim , w południowo-zachodniej części Zespołu Jezior Raduńskich, a cały jej obszar leży na terenie Kaszubskiego Parku Krajobrazowego. Jest to jeden z najpiękniejszych krajobrazowo terenów rekreacyjnych Pojezierza Kaszubskiego.
Dużą atrakcją jest ośrodek narciarski na Wieżycy ( wyciągi orczykowe) – czynny przez całą zimę ( 8 km od Gołubia ).

Więcej - jest tutaj  Atrakcje turystyczne w okolicy - są tutaj

Serdecznie zapraszamy - po zdrowie - do ośrodka U Zbója!

tel. 58 684 36 57

Dieta warzywno-owocowa dr med. Ewy Dąbrowskiej

Nowatorska metoda odtruwania i wspomagania samo uzdrawiających mechanizmów w organizmie mająca charakter głodówki leczniczej - zbilansowana pod względem niezbędnych enzymów, mikroelementów i witamin.

Dr med. Ewa Dąbrowska jest wieloletnim pracownikiem Akademii Medycznej w Gdańsku, autorem 50 prac naukowych i ponad 100 doniesień naukowych. Pracując na stanowisku adiunkta w Klince Chorób Wewnętrznych AMG przeprowadziła szereg badań, które potwierdziły wiodącą rolę właściwego żywienia w leczeniu chorób cywilizacyjnych i pomogły stworzyć podstawy słynnej już diety.

Więcej o Autorce diety - jest tutaj
Więcej o diecie warzywno-owocowej - jest tutaj

Zadbaj o siebie na wczasach w pomorskim!

Wczasy zdrowotne nad morzem, dieta warzywno-owocowa wg dr Dąbrowskiej, odnowa biologiczna, wczasy odchudzające na Kaszubach.