Odnowa biologiczna, rehabilitacja - ośrodki, zabiegi, turnusy nad morzem, na Kaszubach, w Borach Tucholskich - pomorskie

Przedstawiamy wybrane ośrodki odnowy biologicznej, wczasów odchudzających oraz innych zabiegów zdrowotnych. Tutaj,  pod fachowym okiem, przy pomocy odpowiednich zabiegów, diet, treningu, zmian w mysleniu i zachowaniu - odczujemy wyraźną poprawę zdrowia. Sprzyja temu także otoczenie przyrody - pięknie utrzymanej.

Odnowa biologiczna, rehabilitacja - turnusy i zabiegi

Poniżej oferty i propozycje ośrodków nad morzem, na Kaszubach i w Borach Tucholskich

- CZAPIELSKI MŁYN - Czapielski Młyn (okolice Kartuz)
- HOTEL GRAND LUBICZ - Ustka - nad morzem
- ZDROWOTEL - Łeba
- Hotel SPA Pałac Wieniawa**** - Rekowo Górne (okolice Wejherowa) 
- DOBRY BRAT - Osiek - Bory Tucholskie - na Kociewiu
- SŁOWINIEC - POddąbie (0kolice Ustki) - nad morzem

■ CZAPIELSKI MŁYN

Ośrodek CZAPIELSKI MŁYN to pięknie położony kompleks nad jeziorem Bukrzyno Duże, na wysokosci ok. 180 m np. - w sercu Szwajcarii Kaszubskiej.

Strome wzgórza, wartkie rzeki, gęste lasy, czyste jeziora i świeże powietrze - sprzyjają oderwaniu się od codziennych stresów i problemów. Tutaj łatwiej można skupić się na własnym zdrowiu i urodzie, oczyścić i wyciszyć organizm.

Z przyjemnością zapraszamy Państwa na turnusy zdrowotne, rekreacyjne i relaksacyjne przez cały rok. Wszyscy, którzy chcą podratować zdrowie oraz poprawić swój wygląd mogą to zrobić u nas. Do dyspozycji kuracjuszy oddajemy bazę odnowy biologicznej z wysoko wykwalifikowanymi masażystami. Goście Czapielskiego Młyna mają do dyspozycji sauny, jacuzzi, solaria, siłownię, salę treningową i gabinet kosmetyczny oraz opiekę lekarską i pielęgniarską.

Największą zaletą naszego ośrodka jest możliwość skorzystania z unikalnego systemu żywienia prowadzonego przez Mistrza Kucharskiego, każdy z kuracjuszy ma możliwość wybrania indywidualnego systemu diet: diety warzywno-owocowej wg dr Dąbrowskiej, diety odmładzającej, odchudzającej bądź skorzystania z diety wzmacniającej. Więcej informacji o naszych propozycjach - po kliknięciu w nazwę diety:

• dieta warzywno - owocowa (460 kcal)
• dieta odmładzająco - ochudzająca (800 kcal)
• dieta odmładzająca (1200 kcal)
• dieta wzmacniająca
• dieta wzmacniająca (2000+ kcal)

Naszym gościom oferujemy ciche, przytulne i komfortowe noclegi, w większości z widokiem na jezioro oraz balkonami. Opis i zdjęcia po kliknięciu w rodzaj noclegu:

■ pokoje Standard - 1 i 2 osobowe
■ Apartamenty Mini
■ Apartament VIP
■ Domek Leśny
■ Domek VIP

Akceptacja zwierząt - po wcześniejszym uzgodnieniu - w domkach leśnych.

W naszej ofercie znajdą Państwo:

- odpowiednią dietę (poprzedzoną konsultacją lekarską)
- opiekę medyczną i pielęgniarską
- prelekcje, wykłady, pokazy
- rekreację, sport, fizykoterapię
- program kulturalny

Pakiety pobytowe 1 i 2 tygodniowe
Pakiety pobytowe weekendowe
Oferta zabiegów SPA, masaży i zajęć sportowych

Cennik - na telefon

Odbieramy Gości własnym transportem z dworca PKP w Wieżycy po uprzednim powiadomieniu nas o terminie przyjazdu.
Istnieje możliwość zamówienia odpłatnego transportu z Trójmiasta.

tel. 58 684 53 69.   Więcej informacji, m.in o SPA na www.czapielskimlyn.pl

■ HOTEL GRAND LUBICZ ***** - otwarty w 2014 roku - to największy i najlepiej wyposażony na Pomorzu luksusowy kompleks wypoczynkowo-uzdrowiskowy. Położony zaledwie 200 metrów od plaży, przy sosnowym lesie, oferuje usługi i atrakcje na najwyższym poziomie, min. aquapark, centrum Medyczno-Rehabilitacyjne oraz centrum rekreacyjne. Przy tworzeniu kompleksu wykorzystano wieloletnie doświadczenie Hotelu Lubicz ****, który zdobywa liczne, prestiżowe nagrody. W połączniu ze światowymi trendami pozwala to stworzyć nową jakość usług nad polskim morzem. Niewiele jest miejsc w Polsce z tak nowoczesnym wyposażeniem, tak profesjonalną kadrą i tak szerokimi możliwościami zadbania o Gości.

Nasi Goście i kuracjusze będą mogli skorzystać z bogatej oferty zabiegów i pakietów typu:

■ wczasy zdrowotne nad morzem
■ wczasy odchudzające nad morzem
■ zabiegi rehabilitacyjne nad morzem
■ odnowa biologiczna nad morzem

Strefa Wellness & Spa Hotelu Grand Lubicz to prawie 30 gabinetów (m.in SPA, internistyczny, dietetyki, neurologiczny, kardiologiczny, dermatologiczny, rehabilitacji specjalistycznej, kosmetyczny, usług pielęgnacyjnych, relaksacyjnych czy fryzjerskich) wyposażonych w najwyższej jakości sprzęt. Hotelowe SPA to także pokój relaksu i grota solna z wewnętrznymi tężniami solankowymi o powierzchni 120 m2. Ponadto:

■ basen sportowy: 4-tory, wym. 25m x 10m, głęb. 140-180 cm
■ basen rekreacyjny o pow. 474 m2 (zjeżdżalnia, sztuczna rzeka, podwodne leżanki wodno-powietrzne)
■ basen rekreacyjny solankowy, połączony z basenem zewnętrznym - łacznie 364 m2
■ wanny 12 osobowe z wodą solankową, jodowo-bromową oraz borowinową.
■ brodzik dla dzieci z atrakcjami wodnymi
■ sauna sucha oraz infrared
■ łaźnia parowa, błotna oraz ziołowa

Kolejnymi atrakcjami są: kręgielnia, klub bilardowy, sale fitness, wypożyczalnia rowerów, korty do tenisa i squasha, boiska do kosza, siatkówki i badmintona oraz symulator do gry w golfa.

Hotel Grand Lubicz ***** Uzdrowisko Ustka
Ustka, ul. Wczasowa 4, www.hotelgrandlubicz.pl
Tel. 59 815 44 70

■ CENTRUM AKTYWNEJ ODNOWY "NA WZGÓRZU" - ODARGOWO K. DĘBEK

CAO NA WZGÓRZU to świetnie wyposażony ośrodek wczasów zdrowotnych nad morzem. Położony zaledwie 3 kilometry od słynnej plaży w Dębkach  wykorzystuje naturalne walory pięknych, czystych ekologicznie okolic. Specjalnością CAO Na Wzgórzu są turnusy zdrowotne, wczasy odchudzające, wczasy dietetyczne, wakacje nad morzem w spa czy aktywne programy wypoczynku.

Cao dysponuje  saunami, salą gimnastyczną, kawiarnią i gabinetami zabiegowi. Profesjonalną opiekę nad Gośćmi sprawują doświadczeni specjaliści z różnych dziedzin.
Podczas aktywnego wypoczynku CAO oferuje:

■  zajęcia na sali gimnastycznej - (m.in kształtowanie i ujędrnianie mięśni, redukcja tkanki tłuszczowej) - takie jak callanetics, pilates, stretching, aerobic i warsztaty taneczne.
■  zajęcia na basenie - (kształtowanie i wzmacnianie mięśni) - aqua aerobic
■  zajęcia w terenie - - (poprawa kondycji i przemiany materii) - nodic walking, spacery i wycieczki rowerowe po pięknych, nadmorskich trasach.
■  wczasy odchudzające z treningiem personalnym - 60 minutowe zajęcia z wykwalifikowanym trenerem-instruktorem
■   programy tygodniowych turnusów:
 - Program 1 - Schudnij zdrowo i z uśmiechem
 - Program 2 - Harmonia Fitness & SPA
 - Program 3 - Beauty & SPA

W ramach zdrowego odżywiania dbamy również o odpowiednie odżywianie, bezpieczne także dla osób zmagających np. z cukrzycą czy nadciśnieniem. Nasi Goście mogą także komponować indywidualne posiłki.  W CAO polecamy:

 - dietę strukturalną
 - dietę wegetariańską
 - dietę warzywno-owocową
 - dietę pełnokaloryczną

Ośrodek Na Wzgórzu oferuje także bogaty zestaw zabiegów SPA, które świetnie regenerują organizm po wysiłku fizycznym:

• zabiegi SPA -
• zabiegi SPA na ciało -
• zabiegi SPA na twarz -
• rytuały SPA na ciało -
• seanse w saunie infrared -
• peelingi i masaże -

Naszym gościom zapewniamy komfortowe noclegi w przestronnych pokojach 1, 2 oraz 3-osobowych z widokiem na las i morze, każdy z łazienką, balkonem i TV.

tel. 501 739 669,  www.nawzgorzu.com.pl

■ ZDROWOTEL - ŁEBA

zapraszamy na wypoczynek nad Bałtykiem, w Łebie, oferując noclegi blisko plaży, w sosnowym lesie. Zdrowotel Łeba to zespół pięciu pawilonów z obszernym zapleczem rehabilitacyjnym i gastronomicznym, położony w zacisznym miejscu, z dala od zgiełku i hałasu. Posiada także bezpieczny plac zabaw dla dzieci - jeden z  elementów dobrego wypoczynku dla najmłodszych i spokoju dla opiekunów. Cały obiekt dostosowany jest do przyjmowania osób poruszających się na wózkach.

Odwiedzający Zdrowotel bardzo cenią sobie nadmorski klimat oraz czyste powietrze. To leśne - aromatyzowane olejkami sosnowymi - i morskie - z dodatkiem jodu.

Specjalnie dla Państwa przygotowaliśmy szeroki zakres zabiegów rehabilitacyjnych i bardzo dobrze wyposażony Zakład Usprawniania Leczniczego. Wysoko wyspecjalizowany personel i kadra lekarzy dba o najwyższą skuteczność zabiegów. W Zdrowotelu mamy holistyczne podejście do każdego z pacjentów. Patrzymy na dolegliwości szeroko i kompleksowo. Dlatego wielu z naszych kuracjuszy przyjeżdżając z problemami zdrowotnymi, z tak zwanego pogranicza różnych specjalności, znalazło tutaj skuteczną pomoc.

Uwzględniając turnusy rehabilitacyjne mamy do zaoferowania leczenie chorób reumatologicznych, neurologicznych, dermatologicznych, pulmonologicznych i zespoły pourazowe. Proponujemy także turnusy po-covidowe - dla osób, które ciężko lub lekko przeszły chorobę COVID-19 oraz doświadczają uporczywych powikłań ze strony układu oddechowego, układu krążenia, układu nerwowego czy układu ruchu.

Dobre opinie o Ośrodku, świetna kadra i wspaniałe warunki naturalne zachęcają do
przyjazdu na:

- wczasy dla aktywnych
- wczasy zdrowotne i rehabilitacyjne (turnusy - są tutaj)
- pobyty indywidualne i grupowe
- wakacje, urlopy, weekendy
- imprezy okolicznościowe

Do dyspozycji Gości są:

- wypożyczalnia sprzętu sportowego i plażowego
- mini biblioteka
- tenis stołowy
- świetlica
- ogrodzone miejsca parkingowe płatne od kwietnia do października
- place zabaw
- boisko sportowe
- siłownia
- miejsca i programy animacji czasu wolnego,
- sejf w recepcji

Baza noclegowa

Oferujemy noclegi w pokojach o zróznicowanym standardzie co pozwala lepiej zaspokoić Państwa potrzeby i oczekiwania - tak cenowe jak i wyposażeniowe. Pokoje (wszystkie z łazienkami) znajdują się w murowanych, całorocznych pawilonach:

 - pokoje standard i studio(z balkonem lub bez) - są tutaj
 - pokoje premium - są tutaj

Oferty specjalne, pakiety - są tutaj

Infolinia: 801 00 33 87

Serdecznie zapraszamy do Łeby, do Zdrowotelu!
Zapewniamy - będzie zdrowo i przyjemnie!

Wczasy odchudzające i oczyszczające z dietą dr Dąbrowskiej

■ Hotel SPA Pałac Wieniawa **** - Rekowo Górne koło Wejherowa

Zapraszamy serdecznie na wczasy odchudzające do pięknego miejsca niedaleko Trójmiasta - Hotelu SPA Pałacu Wieniawa. Kameralny obiekt posiada m.in rozbudowaną strefę SPA na którą składają się:
- kryty basen rekreacyjny, hydromasaże, przeciwprąd, siedziska powietrzne
- łaźnie tureckie Hammam
- sauny suche i sauna parowa z aromaterapią
- 5 gabinetów zabiegowych i kosmetycznych

We współpracy z ekspertami firmy NaturHouse (Gdynia, tel. 58 661 11 16) przygotowujemy szczegółowy harmonogram zabiegów i zajęć sportowych jeszcze przed Państwa przyjazdem lub ostateczne w dniu przyjazdu do Rekowa Górnego.

Proponowany pakiet wczasy odchudzające i oczyszczające zawiera m.in:

- 7 dni, 6 noclegów w stylowych pokojach SPA 
- codzienne posiłki skomponowane wg diety dr Dąbrowskiej - pod opieką dietetyka
- codzienna aktywność fizyczna (pływanie, aqua aerobic, nordic walking i inne)
- nielimitowany basen i sauna
- 3 masaże - niezbedne zabiegi na ciało
- dostęp do wody mineralnej oraz herbat wspomagajacych odchudzanie
- wykład na temat zminay nawyków żywieniowych
- 10% rabatu na wszytskie usługi w Hotelu Wieniawa: bar, restauracja, zabiegi SPA i masaże)
- analiza składu ciała na początku pobytu (niezalecana w ciąży i posiadającym rozrusznik serca)

HOTEL SPA PAŁAC WIENIAWA ****
Rekowo Górne, ul. Lipowa 24

tel./fax 58 673 92 80
kom. +48 728 322 524
e-mail: rezerwacja@hotelwieniawa.com        www.hotelwieniawa.com

■ Ośrodek DOBRY BRAT - Osiek - Bory Tucholskie - na Kociewiu

Dobry Brat to specjaloistyczny ośrodek położony malowniczo w samym sercu Borów Tucholskich, na Kociewiu, nad największym w regionie jeziorem Kałębie. Niepowtarzalny klimat Borów Tucholskich, (70% drzewostanu to sosna) pozwala na leczenie schorzeń układu oddechowego oraz na prowadzenie m.in. silvoterapii opartej na kontakcie z przyrodą.

Specjalnością Dobrego Brata jest rehabilitacja.   Z wielką satysfakcją obeserwujemy postępy w przywracaniu sprawności różnych osób, w tym także rannych żołnierzy. Więcej informacji po kliknięciu w nazwę oferowanego zabiegu:

• masaże
• hydroterapia
• fizykoterapia
• inhalacje
• krioterapia
• kinezyterapia
• terapia funkcjonalna

Drugim wyróżniającym się obszarem zabiegów zdrowotnych jest odnowa biologiczna. W Dobrym Bracie dostępne są (kliknij):

- sauna
- grota solna
- kąpiele perełkowe i zabiegi SPA
- masaże (lomi lomi, stemplami, itd)

Polecamy również specjalistyczne turnusy dietetyczne dla każdego - w miłej, rodzinnej atmosferze. Wykorzystując specyficzny mikroklimat Borów Tucholskich proponujemy Państwu metamorfozę fizyczną i psychiczną. Pod opieką psychologa, dietetyka i wykwalifikowanej kadry fizjoterapeutów zadbamy o Państwa zadowolenie i pomożemy usystematyzować wiedzę o zależnościach psychiczno - fizycznych w leczeniu nadwagi.

Dla tych z Państwa, którzy nie mogą skorzystać z pełnowymiarowych turnusów, proponujemy weekendy oczyszczająco – odchudzające. Pełna oferta weekendów i turnusów odchudzających, z wykorzystaniem diet koktajlowych, owsianych lub warzywno-owocowych - jest tutaj

 ■ Ośrodek Rehabilitacyjno - Wypoczynkowy SŁOWNIEC - Poddąbie - nad morzem

Zapraszamy serdecznie na odnowę biologiczną, regenerację i rehabilitację nad morzem do Poddąbia, położonego ok. 14 km od Ustki. Ośrodek Słowwiniec znajduje się przy lesie, 250 metrów od ładnej, piaszczystej plaży.
Gwarantujemy piękne otoczenie, czyste, świeże powietrze przez cały rok oraz bogate wyposażenie:

• kryty basen rehabilitacyjny do ćwiczeń
• gabinet fizykoterapii (diadynamic, pulsatronic, magnetronic, aparat do krioterapii, lampa solux, bioptron, laser)
• gabinet inhalacji
• gabinet masażu (łóżko do masażu klasycznego),
• gabinet hydroterapii - kąpiele perełkowe
• salę kinezyterapii (gimnastyka, ćwiczenia siłowe, ćwiczenia indywidualne i grupowe)
• siłownię
• plac zabaw dla dzieci,
• mini-orlik (piłka nożna, koszykówka),
• boisko do piłki siatkowej i badmintona,
• a także inne udogodnienia i atrakcje

Naszym gościom serwujemy zdrowe, smaczne jedzenie - decydujące o jakości pobytu i leczenia. Oferujemy dania kuchni polskiej, z uwzględnieniem specjalnych diet naszych Gości. W sezonie wakacyjnym zapewniamy posiłki wegetariańskie, bezglutenowe, dla osób z fenyloketonurią lub celiaklią.

Oferujemy noclegi w komfortowych pokojach oraz domkach (murowanych i drewnianych). W ośrodku jest szereg udogodnień także dla osób niepełnosprawnych.

Serdecznie zapraszamy przez cały rok w ramach turnusów i pakietów specjalnych. Także z takich okazji jak Święta nad morzem, Sylwester, majówki, długie weekendy itp. Więcej szczegółów na naszej stronie internetowej oraz profilu Facebook.

Poddąbie, tel. (59) 8461 331, tel. 517 117 550, www.slowiniec.com
Profil Facebook - jest tutaj

Pandemia Covid-19 doprowadziła do wystąpienia u niektórych ozdrowieńców długotrwałych i uciążliwych powikłań. Często wymagają one dobrej wiedzy oraz odpowiedniej bazy rehabilitacyjnej. Poniżej przedstawiamy propozycje i oferty dla poszukujących fachowej pomocy w leczeniu ⚕️ skutków po Covid-19.

Rehabilitacja po Covid-19

• SŁUPSK - Wojewódzki Szpital Specjalistyczny - rehabilitacja po koronawirusie

Zapraszamy na dzienną rehabilitację kardiologiczną skierowaną do osób po przebytym COVID-19 z dolegliwościami układu krążenia lub po ostrym incydencie sercowo-naczyniowym.
Nowinką słupskiego szpitala będzie wdrożenie rehabilitacji hybrydowej z nadzorem telemetrycznym aktywności fizycznej w warunkach domowych.

Zgłoszenia w celu rejestracji przyjmuje:
OPIEKUN PACJENTA:
Milena Abramczuk tel. 509 575 216     Więcej informacji - jest tutaj

• SOPOT - Fundacja Sport na Zdrowie - turnusy rehabilitacyjne po Covidzie w Trójmieście

Zapraszamy na turnus rehabilitacyjny dla ozdrowieńców po przebytym Covid-19 pod opieką lekarza pulmonologa oraz wykwalifikowanych fizjoterapeutów. Zabiegi i kuracje w Sopocie są dobierane indywidualnie i bazują na naturalnych surowcach leczniczych takich jak kąpiele solankowe czy talasoterapię (leczenie morzem). Kuracjusze mogą liczyć na miejscu także na wsparcie psychologa oraz psychodietetyka.

Więcej informacji (ceny i terminy turnusów, domumenty, iitp.) - jest tutaj

• USTKA - Grand Lubicz**** Uzdrowisko Ustka - zabiegi rehabilitacyjne nad morzem

Szanowni Państwo, serdecznie zapraszamy do skorzystania z naszych wieloletniich doświadczeń w zakresie diagnostyki, leczenia i rehabilitacji różnego rodzaju dolegliwości. Fachowy personel Uzdrowiska Ustka dysponuje m.in blisko 30 różnymi gabinetami zabiegowymi oraz rozbudowaną infrastrukturą leczniczą. Na miejscu znajduje się także bogata baza rekreacyjno-rozrywkowa obejmująca m.in aquapark z basenem solankowym.
Specjalistyczny program rehabilitacyjny jest dedykowany wszystkim, którzy przeszli Covid-19.
Jego celem jest zniwelowanie pochorobowych powikłań i sprawny powrót do zdrowia.

Pakiet - turnus rehabilitatyjny - obejmuje:
• wykład pt." nauka prawidłowego oddychania i ćwiczenia oddechowe w warunkach domowych"
• 2 x konsultacja specjalistyczna z fizjoterapeutą
• 2 x terapia wisceralna  (1 x terapia wisceralna, 1 x terapia indywidualna)
• 6 x inhalacje + 6 x lampa sollux
• 2 x indywidualne ćwiczenia oddechowe / indywidualne ćwiczenia wzmacniające
• 2 x specjalistyczny masaż leczniczy
• 2 x gimnastyka grupowa w basenie solankowym
• 2 x kąpiel fizjoaktywna / kąpiel borowinowa
• 1 x kąpiel ozonowa
• 1 x zajęcia Nordic Wallking na świeżym powietrzu z instruktażem

Długość pobytu wg indywidualnego umówienia. Więcej informacji - jest tutaj
Rehabilitacyjny pakiet pobytowy (+noclegi+wyżywienie+inne, min. 6 dni) - jest tutaj

GDYNIA - Fundacja FLY - bezpłatna rehabilitacja dla mieszkańców Gdyni

Program rehabilitacji współfinansowany z budżetu Miasta Gdyni jest skierowany do osób osłabionych, z problemami oddechowymi. UWAGA - liczba miejsc jest ograniczona. Więcej...

UWAGA!
Pomocne wskazówki WHO wspierające domową rehabilitację po przebytym Covid 19 - zebrane w formie przystępnej broszury - są tutaj

Odnowa biologiczna na Kaszubach, nad morzem, w Borach Tucholskich - zapraszamy!