Jakie są objawy kolana skoczka? Jak je leczyć?
Kolano skoczka (tj. entezopatia więzadła rzepki) to kontuzja, której ulega wiele osób uprawiających sport. Najczęstszymi objawami przypadłości są ból i tkliwość w obszarze przyczepu rzepki. Dowiedz się, jakie są pozostałe objawy kolana skoczka. Sprawdź, na czym polega leczenie tej choroby ortopedycznej i jak wygląda proces diagnostyczny.
Kolano skoczka – jakie są przyczyny entezopatii więzadła rzepki?
Co powoduje powstanie tzw. kolana skoczka (ang. patellar tendinopathy)? Długotrwałe przeciążenia kolana, które może doprowadzić do degeneracji więzadła, a nawet jego urwania. Wiedz, że zmiany zwyrodnieniowe w rejonie więzadła rzepki mogą powstać na skutek nieodpowiednio dobranej aktywności fizycznej, nadmiaru ćwiczeń, jak i nieprawidłowej techniki uprawiania danej dyscypliny sportowej. Zastanawiasz się, co zwiększa ryzyko kontuzji? W opinii lekarzy ortopedów jest to:
- płaskostopie,
- nadwaga i otyłość,
- słaba elastyczność mięśnia czworogłowego i ścięgna podkolanowego,
- zbyt twarde podłoże podczas treningu (np. bieganie po drodze asfaltowej).
Wiedz, że entezopatia więzadła rzepki zwykle jest diagnozowana u osób regularnie uprawiających dyscypliny sportowe, które wymagają wyskoków i podskoków. Z tego względu do gabinetu lekarza ortopedy często przychodzą biegacze, siatkarze, koszykarze, łyżwiarze figurowi, czy tenisiści.
Kolano skoczka – objawy entezopatii więzadła rzepki
Pacjenci z kolanem skoczka skarżą się na dokuczliwe dolegliwości bólowe w okolicy dolnej części rzepki – w zależności od stopnia zaawansowania patologicznych zmian, ból może występować:
- tylko po aktywności fizycznej (stopień I),
- w trakcie rozgrzewki, po której dolegliwości ustępują, aby znów pojawić się po zakończonym treningu (stopień II),
- podczas aktywności fizycznej (stopień III).
W VI ostatnim stadium choroby dochodzi do naderwania więzadła, osłabienia aparatu wyprostnego kolana i całkowitego zerwania więzadła rzepki. W tym przypadku chory czuje ból w sposób ciągły, w trakcie wykonywania prosty czynności dnia codziennego. Wielu Pacjentów zmaga się również z obrzękiem stawu, uczuciem sztywności, pełności i ciężkości kolana. Podczas badania fizykalnego lekarz może też łatwo zaobserwować asymetrię obrysu rzepek. Kolejnym symptomem entezopatii jest osłabienie i stopniowy zanik mięśnia czworogłowego.
Diagnostyka entezopatii więzadła rzepki. Jak leczyć kolano skoczka?
Jak wygląda proces diagnostyczny Pacjentów z uszkodzeniem więzadła właściwego rzepki? Najpierw lekarza ortopeda przeprowadza szczegółowy wywiad, a następnie badanie palpacyjne. Ważnym elementem diagnostyki są też testy prowokacyjne oraz dodatkowe badania obrazowe, takie jak: RTG, USG, MR. Jak wygląda leczenie kolana skoczka? Wszystko zależy od stopnia ciężkości kontuzji. U osób z I lub II stopniem zaawansowania choroby zwykle wystarczające jest zastosowanie leczenia zachowawczego (farmakoterapia i rehabilitacja). Pamiętaj, że bardzo ważny jest też odpoczynek, staraj się nie przeciążać chorej kończyny, stosuj też wskazane przez specjalistę leki przeciwobrzękowe i przeciwzapalne. Jak jeszcze możesz złagodzić dolegliwości bólowe? Spróbuj okładów kostkami z lodem. Jeśli to nie pomoże, sięgnij po maści i plastry o miejscowym działaniu znieczulającym. Wielu chorych z kolanem skoczka poddaj się też różnym zabiegom z zakresu fizykoterapii, takim jak np.:
- krioterapia,
- laseroterapia,
- jonoforeza,
- elektrostymulacja prądami,
- ultradźwięki.
Warto wspomnieć też o kinesiotapingu, plastry dają lepszą stabilizację stawu kolanowego i przyspieszają proces gojenia. Jeśli ból ma charakter przewlekły, konieczna może okazać się artroskopia kolana. To mało inwazyjny zabieg chirurgiczny, podczas którego lekarz chirurg usuwa uszkodzone tkanki miękkie, a niekiedy także fragment wierzchołka rzepki. Procedura trwa 1-2 godziny i jest przeprowadzana w znieczuleniu przewodowym lub ogólnym.
