warsztaty rozwoju osobistego

  • miejscowość : Trójmiasto i woj. pomorskie
A A

Rozwój osobisty w Odkryj Pomorze? Zdecydowanie tak ponieważ postrzeganie otoczenia mocno zależy od psychologicznych filtrów w naszej głowie. Nasze przekonania, nastawienie itd. mogą utrudnić lub pomóc w  dostrzeżeniu piękna czy doznaniu pozytywnych emocji np. w atrakcyjnym miejscu.
Warsztaty rozwoju osobistego pomagają odkryć własne mechanizmy myślenia i odczuwania. Dzięki tej większej świadomości własnego "ja" widzimy po prostu więcej. Dodatkowo lepiej też możemy się delektować smakiem, krajobrazem, czy cieszyć się z czyjegoś towarzystwa. Z drugiej strony słabiej odczujemy np. dyskomfort związany z faktem, że znajomy/ znajoma miał/a dłuższy wypoczynek w bardziej egzotycznym miejscu niż my :-). Niektórzy porównują takie wyprawy w głąb siebie do podróży po świecie, które bywają trudne i pełne wyzwań, ale jakże ciekawe i odkrywcze...

Skoro więc chętnie uczęszczamy na kursy podnoszące nasze kwalifikacje zawodowe, tym bardziej rozważmy też kursy i warsztaty podnoszące naszą świadomość. Po tym dużym skrócie tematu zapraszamy do pierwszych i kolejnych kroków! Propozycje – poniżej.


Warsztaty rozwoju osobistego


☐  Odnowa Ciała i Umysłu wg 5 Przemian (1 - 8 sierpnia 2020). Spotkaj ciekawe osoby, takie jak ty i ja, odzyskaj równowagę i spokój oraz zaczerpnij zdrowia w swobodnej beztrosce.
W programie m.in:

🌻 codzienne ćwiczenia (też oddechowe) w plenerze
🌻 praktyczne warsztaty gotowania wg kuchni 5 przemian (sezonowość)
🌻 wykłady z profilaktyki zdrowia (w tym zegar narządów, emocje)
🌻 pieczenie chleba na naturalnym zakwasie
🌻 medytacje i ćwiczenia uważności – czyli, jak zwolnić ciało i umysł. Więcej...


☐ Wakacje z medytacją mindfulness i jogą (16 - 29 lsierpnia 2020). Zapraszamy na spotkanie z uważnością (medytacje mindfulness), która znajduje naukowo potwierdzone zastosowania w różnych dziedzinach życia. Połączenie z jogą (z której czerpie np. rehabilitacja) daje wspaniały relaks i odprężenie! Więcej...

☐ Kurs ziołolecznictwa dla kobiet (4 - 6 września 2020). Odpowiednio stosowane zioła mogą pomóc w przewlekłej chorobie lub zadziałać profilaktycznie. Skorzystaj z wiedzy naszych przodków! Więcej...